Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem, mając siłę do realizacji wszystkich swoich codziennych zadań. Warto pamiętać, że to my sami w dużej mierze mamy wpływ na to, w jakim stanie jest nasz organizm – ogromną rolę odgrywa prawidłowa dieta, regularna aktywność fizyczna czy jakość i długość snu.
Sklep z witaminami Bioswena – wszystko, czego potrzebuje Twój organizm
Duży wpływ możemy mieć na sposób odżywiania, który odpowiednio zaplanowany, da nam niewątpliwie najwięcej korzyści. Dobrze pamiętać, że jedzenie jest swoistym „paliwem” dla naszego organizmu, dlatego warto zadbać, aby nasze posiłki zawierały dużo warzyw, owoców, węglowodanów złożonych, bakalii itp. Często nawet pomimo zdrowej diety naszemu organizmowi brakuje niezbędnych witamin i minerałów, które są bardzo potrzebne do jego prawidłowego funkcjonowania. Wtedy spada odporność, koncentracja i nasze dobre samopoczucie, jesteśmy też bardziej zmęczeni i przygnębieni.
Co warto wiedzieć o witaminach? Dlaczego pełnią tak istotną rolę? Za co odpowiadają najważniejsze z nich?
Witaminy to organiczne związki występujące naturalnie w ciele człowieka. Są niezbędnym składnikiem odżywczym, którego najczęściej ciało samo nie jest w stanie wyprodukować, muszą więc zostać pozyskane z pożywienia lub dostarczone w formie suplementacji. Ta ostatnia jest szczególnie polecana niezależnie od wszystkiego, ponieważ nawet starając się trzymać zdrową dietę, nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć dostateczną ilość witamin z samego pokarmu. Minerały również odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu.
Szczególnie ważną rolę odgrywa witamina C, która jest bliżej znana jako kwas askorbinowy. Jej niedobór może spowodować niedokrwistość oraz wiele kłopotów związanych z odpornością organizmu na drobnoustroje chorobotwórcze. Z kolei witamina D odpowiada głównie za zdrowie naszych kości, dlatego jej niedobór może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak między innymi krzywica i zmiękczenie kości.
Bardzo ważną rolę odgrywa również:
- Witamina A (niedobór doprowadzić do ślepoty i zaburzeń oczu powodujących suchą rogówkę),
- Witamina B2 (brak może prowadzić do utraty włosów, problemów ze skórą w postaci opryszczki, a także uszkodzeniami w kącikach ust i gardła),
- Witamina B3 (brak wywołuje biegunki, zapalenie skóry, a nawet uszkodzenie mózgu),
- Witamina B6 (Niedobór może doprowadzić do anemii i uszkodzenia układu nerwowego),
- Witamina B12 (utrzymująca układ krwionośny w prawidłowym stanie),
- Witamina K (brak powoduje podatność ciała na krwawienie).
Niezbędne dla organizmu witaminy, minerały i aminokwasy – jako producent dostarczamy wysokiej jakości suplementy diety
Nasz sklep z witaminami oferuje Państwu wysokiej jakości, skuteczne i sprawdzone produkty zawierające witaminy i minerały, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a to wszystko w jak najmniej przetworzonej formie. Serdecznie zapraszamy Państwa do zapoznania się z naszą ofertą suplementów diety i innych produktów. W razie pytań służymy pomocą. Zapewniamy, że dostawa będzie szybka i bezproblemowa.