Wiórki kokosowe - cenny składnik codziennej diety

Warto urozmaicać swoją codzienną dietę pełnowartościowymi produktami, które są nie tylko smaczne, ale także zdrowe i naturalne. Będą więc dobre dla naszego podniebienia i ogólnego samopoczucia, eliminując nudę z jadłospisu. Mowa między innymi o wiórkach kokosowych, które są pełne cennych wartości odżywczych, mających korzystny wpływ na nasze zdrowie.

Kokosowe wiórki są najczęściej wykorzystywane jako dodatek do deserów, z powodzeniem mogą stanowić także pyszne i naturalne uzupełnienie potraw, ciast i sałatek, będąc także samodzielną przekąską. Produkt jest również ważnym składnikiem kuchni azjatyckiej. Jego zastosowanie jest naprawdę szerokie, dzięki czemu każdy będzie mógł go spożywać w ulubiony sposób w swojej kuchni.

Bogate właściwości zdrowotne orzecha kokosowego

Najcenniejsze właściwości zdrowotne posiadają zawarte w kokosie kwasy tłuszczowe nasycone - nie są to te same jak w przypadku produktów pochodzenia zwierzęcego. Kokosowy odpowiednik nie jest odkładany przez organizm jako materiał zapasowy, tylko stanowi szybko dostępne i wartościowe źródło energii.

Mleko kokosowe wspaniale zastępuje także produkty mleczne pochodzenia zwierzęcego, dzięki czemu cieszy się dużą popularnością wśród wegetarian, wegan i osób zmagających się z różnymi alergiami pokarmowymi. Dowolne porcje mleka można dodawać do kawy, musli, owsianki, ciast i niektórych dań. Z orzecha kokosu produkuje się również masło.

Wiórki kokosowe - właściwości zdrowotne

Wiórki produkuje się z miąższu kokosa, który najpierw zostaje poddany specjalnemu suszeniu, a później starty i rozdrobniony. Najczęściej spotykany kraj pochodzenia to Indonezja, Filipiny, Indie, Sri Lanka, a także Meksyk.

Ogólnie warto włączyć do swojego jadłospisu kokos pod każdą możliwą postacią. Jego orzechy, a dokładnie miąższ stanowią cenne źródło witamin C, E i z grupy B, które między innymi pozytywnie wpływają na naszą odporność, układ nerwowy i zdrowy wygląd skóry. Dzięki temu osoby cierpiące na ich niedobory mogą je uzupełniać wiórkami kokosowymi.

Ponadto wiórki kokosowe są ważnym źródłem minerałów jako bogate w magnez i fosfor, a przede wszystkim ogromne ilości potasu i siarki. Znajdują się one w miąższu, czyli białej i mięsistej wyściółce twardej skorupy orzecha. Wiórki kokosowe zawierają zdrowe białko i są cenione również za wysoką zawartość błonnika i kwasu foliowego. Są to bardzo ważne składniki dla naszego zdrowia.

Szczegółowe informacje znajdują się w opisach produktów.

Wartości odżywcze wiórek kokosowych

Wiórki kokosowe są pełne składników odżywczych, które należy sprawdzić przed spożyciem. Wartość energetyczna i wartość odżywcza w 100 g produktu wynosi:

• 646 kcal
• tłuszcz 48 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,8 g
• Węglowodany 7,9 g w tym cukry 5,5 g
• Błonnik 13 g
• Białko 25 g
• Sól 0,5 g 

Wiórki kokosowe w ofercie naszego sklepu internetowego

Proponujemy Państwu wysokiej jakości wiórki kokosowe, które pochodzą od sprawdzonych producentów. Produkt będzie więc smaczny, zdrowy i naturalny. Szczegółowe informacje o każdym produkcie oraz opinie w poszczególnych opisach. Realizujemy profesjonalną obsługę Klienta na najwyższym poziomie. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu.