100,0% kupujących poleca tego sprzedawcę

Polecam24873Nie polecam6

Zgodność z opisem
5
Koszt wysyłki
5
Obsługa kupującego
5

Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (InPost paczkomaty24/7) już od 250,00 zł.
Filtruj
Nowość
Promocja

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

Śliwki suszone jako zdrowa i smaczna przekąska

Śliwki suszone zawierają wiele cennych składników odżywczych, które korzystnie wpływają na codzienną pracę naszego organizmu. Dlatego nie powinno ich zabraknąć w naszej codziennej diecie. Często można spotkać je jako element gotowych przekąsek, takich jak bakalie, a także jako samodzielną przekąskę, którą możemy podgryzać w ciągu dnia - nawet na przerwie w pracy czy na uczelni. Znajdziesz na rynku zarówno śliwki suszone z pestkami, jak i bez pestek.

Owoce i suszone śliwki węgierki jako zdrowy składnik dań i deserów

Zastosowanie kulinarne suszonych śliwek jest jednak dużo szersze - dzięki procesowi suszenia owoców eliminowana jest woda, dzięki czemu z powodzeniem można wykorzystywać je w swoim domu do przygotowywania pysznych potraw mięsnych, sałatek oraz różnego rodzaju wypieków. Świeże owoce śliwy można natomiast wykorzystywać do deserów lub też spożywać jako samodzielną przekąskę. Najlepiej spożywać je zarówno w formie świeżych, jak i suszonych.

Prozdrowotne właściwości suszonych śliwek - bogactwo witamin i minerałów

W suszonych śliwkach znajdziesz substancje odżywcze, które cenione były już tysiące lat temu. Stanowią przede wszystkim wartościowe źródło mikro- i makroelementów. Jest to głównie błonnik (około 10 g błonnika na 10 dag suszonych owoców), który pozytywnie wpływa na proces trawienia i pomaga w pracy całego układu pokarmowego. Dzięki wysokiej zawartości jest jego cennym źródłem, które polecane jest przy dolegliwościach, takich jak zaparcia. Z tego względu stosuje się je również przy niestrawnościach, jakie mogą dotkąć układ trawienny.

Ponadto suszone śliwki stabilizują poziom cukru we krwi, co stanowi ważne informacje dla osób zmagających się z cukrzycą. Jedna śliwka suszona zjedzona kilka razy w ciągu dnia sprawi, że nasz organizm poprawi przemianę materii i poprawi nasze samopoczucie.

Produkt, taki jak suszone śliwki słynie jednak nie tylko z wysokiej zawartości błonnika - posiadają inne składniki odżywcze, które należy na stałe włączyć do swojej diety. Są to cenne witaminy A, E i z grupy B oraz minerały, takie jak potas, wapń, magnez, cynk, żelazo czy miedź. Szczególnie wysoka zawartość potasu sprawia, że obecność śliwek suszonych w jadłospisie jest niemal obowiązkowa.

Wartości odżywcze a suszone owoce śliwek

Substancje odżywcze - 100 g suszonych śliwek:

  • Wartość energetyczna 1036 kJ / 245 kcal
  • Tłuszcz 0,5 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g
  • Węglowodany 54 g w tym cukry 36 g
  • Błonnik 8,2 g
  • Białko 2,3 g
  • Sól 0,02 g 

Warto pamiętać, że produkty, takie jak suszone śliwki tracą w procesie suszenia wodę, dlatego są bardziej kaloryczne niż ich świeże odpowiedniki. Mimo to warto włączyć je do swojego codziennego jadłospisu - należy jedynie przestrzegać racjonalnych zasad żywienia. Proponujemy Państwu różną gramaturę opakowań suszonych śliwek - 200 i 300 g, 0,5 i 1 kg. Suszone śliwki doskonale komponują się z orzechami i innymi suszonymi owocami.

Wysokiej jakości suszone śliwki w ofercie naszego sklepu

Naszym Klientom proponujemy wyłącznie wysokiej jakości produkty, takie jak suszone śliwki, które pochodzą od renomowanych producentów, są zdrowe i smaczne. W przypadku pytań prosimy o kontakt - chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy w doborze najlepszego artykułu.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl