100,0% kupujących poleca tego sprzedawcę

Polecam21929Nie polecam2

Zgodność z opisem
5
Koszt wysyłki
5
Obsługa kupującego
5

Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (InPost paczkomaty24/7) już od 250,00 zł.
Filtruj
Producent
Cena
  • od
    do
Nowość
Promocja

Algi morskie - najważniejsze informacje

 

Wodorosty, czyli inaczej algi morskie mogą mieć od kilku milimetrów aż do kilku metrów długości. Różnią się między sobą także kolorem w zależności od tego, na jakiej głębokości rosną w morzu - wyróżniamy zielenice (kolor zielony), krasnorosty (barwa czerwona) i brunatnice (kolor brunatny). Co ciekawe, barwa wpływa także na posiadane przez nie właściwości zdrowotne.

Algi morskie są przyswajalne przez organizm człowieka i nadają się do spożycia, wykorzystywane są w dużym stopniu w przemyśle spożywczym - przede wszystkim w Azji, ale także coraz częściej w innych rejonach świata. Oprócz tego używa się ich w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym do wyrobu różnego rodzaju suplementów diety, środków leczniczych czy preparatów kosmetycznych. Jest to przede wszystkim bogate źródło cennych witamin i minerałów, ponieważ algi zawierają wiele cennych składników odżywczych, które korzystnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzięki temu w ostatnich latach zyskały miano "super-żywności". Spotkamy je również pod nazwą spirulina czy chlorella.

Prozdrowotne właściwości alg morskich

Jako stały element codziennej diety lub też okazjonalny dodatek do potraw, algi mają przyswajalność do spożycia w postaci gotowej na poziomie 85-95%. Co bardzo ważne, charakteryzują się wysoką zawartością cennych witamin A, C, E, D i K, a także witamin z grupy B - są one niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Ponadto zawierają w sobie wartościowe białko, beta-karoten, magnez, potas, cynk, fosfor, wapń, żelazo, jod oraz miedź i mangan.

W obecnych czasach cenione są szczególnie za właściwości oczyszczające organizm, co jest bardzo ważne dla osób będących przewlekle na lekach, palących lub żyjących w dużym stresie. Stymulują ponadto układ immunologiczny i przyczyniają się do wzmocnienia odporności, działają osłonowo na błonę śluzową żołądka oraz poprawiają trawienie, regulując gospodarkę cukru we krwi i poziom cholesterolu.

Algi dostępne są często w suplementach diety jako preparaty wspomagające odchudzanie, ponieważ zawierają duże ilości błonnika i jodu, które zapobiegają wchłanianiu się tłuszczów, sycą i regulują pracę jelit, jednocześnie przyspieszając rozpuszczanie się tkanki tłuszczowej. Wartości odżywcze wodorostów mówią więc same za siebie.

Algi morskie w kosmetyce

Glony morskie w produkcji kosmetyków używane są przede wszystkim jako składnik wielu preparatów do pielęgnacji skóry, ponieważ pobudzają regenerację, działają przeciwutleniająco i uszczelniają ściany naczyń krwionośnych, poprawiając jej wygląd. Mikroelementy w nich zawarte wzmacniają i ujędrniają naczynka, a także opóźniają procesy starzenia. Znajdziemy je więc przede wszystkim w kosmetykach do pielęgnacji twarzy i ciała, takich jak kremy, maseczki i balsamy.

Jak włączyć wodorosty do swojej kuchni?

Algi najczęściej spotykane są jako element sushi, można jednak trafić na nie w formie przekąski, czyli nori, dodatku do wrapów warzywnych czy przyprawy do ryby. W łatwy i przyjemny sposób można włączyć je do swojej codziennej diety poprzez sproszkowaną spirulinę, którą można dodać do różnych dań i przekąsek, np. do koktajlu, owsianki czy sałatki. W gotowaniu żelatynę wieprzową można zastąpić glonem o nazwie agar. Drugim rozwiązaniem jest zdecydowanie się na różnego rodzaju suplementy diety, dostępne w formie tabletek czy kapsułek.
Serdecznie zapraszamy.
 

 

 

 

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl